商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
普段は体を動かさない、ものぐさな私。激しい動きは一切しない、という点にひかれてこの本を購入。DVDの動きを見つつ、本に書いてあるポイントを抑えつつ、やってみましたよ、一週間。ちょっと特殊な動きはあるけれど、慣れてしまえば、簡単に。筋肉の衰えとともに猫背気味だった姿勢が、心持ちシャキッとしたような感じ。これは、マイペースで続けられそうです。 DVD付きなので、とっても分かりやすいです。ただ、運動が超苦手!な私には、動きが速くてついていけない場面もいくつかありました・・・しばらくは初心者コースですね。レベルupしたコースも入ってるので、長く使えそうな一冊です。
- コタちゃん7934
- 34歳
- アトピー
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購入品
今、話題の産後ダイエット法だったので、購入しました。DVD付きでわかりやすそうです。 早速、実践して引き締めたいです。
- サッカー小僧0426
- 22歳
- アトピー
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購入品
DVDがたっぷり92分もついてます。うれしい!! 内容は、1日分が6〜8分程度の内容で、1〜10日目、11〜20日目、21〜30日目、時間があるときのスペシャルレッスン(1回分15分くらい)の4つに分かれています。その中でも、10日分がそれぞれ3つに分かれていて、ちょっとずつグレードアップしていきます。 小分けになってるので、私のようなものぐさでも、「あ、今ちょっとだけやろう。」くらいの気持ちでできてます。続けてがんばるぞ!!
- こいち318
- 30歳
- アトピー
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購入品
夏にむけてがんばってもらいたいので、パパにプレゼント!
- とりひちとりひち
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容は判りやすく良いと思います。マットが届いたら頑張ります。
- hime20142126
- 26歳
- アトピー
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購入品
本はとても期待大です☆ 1回目は在庫無しの連絡が来て注文キャンセルされてしまいました。(涙) 直ぐに入荷するなら、キャンセル扱いしなくても良いのでは・・・と思い★は2つ評価です。 何回も発注するなんて面倒です。
- 3人の子持ち2731
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガ・ピラティス
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