最適な材料 新品 Lサイズ ナイキ　NIKE エアロレイヤー ランニングジャケット　中綿 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-31

ちょっと最近、お肉がぷにぷにしてきたので、話題のエクササイズを始めてみようと思い立ちました。某有名芸能人も産後太りをみるみる解消…などという噂を聞いて早速購入したわけです。私は産後ではありませんけれど、腰痛があるし、下半身太りで血行が悪いので、いいかなと思って。写真付きの解説はわかりやすいし、DVDがついているので、簡単に実行できます。ただ、トレーニングとしては短時間だけれど、わりとしんごいかも。とはいえ、やってみると調子がいいんです。特に下半身の血行が悪くて冷えもある私には合っているみたいです。１週間に一度すればいいという部分トレーニングはしんどくて、一回きりしかやってませんから、痩せはしませんが、体調にはよいみたい。

• haijiw
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-06

産後体重は元に戻ったものの体脂肪率が上昇しまくってからだのラインがヤバメです。まだ若いので矯正も全然間に合う！と思って一応話題のこれを購入。骨盤に効く気がする・・筋肉の深層部を鍛えるということで継続は力なり？！がんばります

• くわっち@ゆきりん推し
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-05-29

少しずつ続けています。 中でもデトックスのストレッチが効果あり！！ お風呂上りに行うと翌朝の足が違いますよ。

• パンダ9856
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-23

今巷で噂のインスパイリング！！某番組で見て早速購入しました（＾＾）難しくなく手軽に出来るのが嬉しいですね！

• Gメトロン
• 23歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-27

楽すぎず、大変すぎず丁度よいです。コレを続けたらやせれそう。。。

• miri_mama
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-09

産後の友達にプレゼントしました。１０分だけなのに結構きくらしいですよ。

• momo-chan17
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-25

これからするつもりが・・・妊娠してしまった！ 産後に期待！

• らぶテニス
• 27歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-08

インスパ人気で買いました。 説明もわかりやすく、とても気に入ってます。 おすすめですよ。

• seedman522
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-06-01

話題のミカコさんの本。なんといっても、動きがゆっくりで、無理がありません。よくありがちなのが、DVDで動きは紹介するけど必要なセット数を端折ってたりするから十分な動きが習得し辛い…ってエクササイズ本。でも、これは、本当に一緒に動いてくれるので、ずっとアドバイスを貰いながらエクササイズできます。オススメします。

• アコカ8682
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-06

ビリーと組み合わせてこのエクササイズをやろうと思い購入しました。 ３０分のコースをやりましたが、うっすら汗をかく感じです。骨盤から体のゆがみを治す動きなので激しい動きはなくユッタリした動きが多いです。子供が昼寝の時にやろうと思います☆ＤＶＤがついているのでわかりやすくて良いですね。

• ータカー4924
• 31歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-18

もともと骨盤が広がっていた私。やっぱり運動だけではなかなか難しいものがあったようでした…。

• ぴの1941
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-04

始めたばかりで成果は解りませんが一日１０分と簡単なのでずぼらな私でも続きそうです。いつまでもデニムを綺麗に履きたいので年齢に負けないように毎日の日課として頑張ります。

• kamatan2004
• 47歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-05-04

産後ダイエットに本腰をいれようと購入。 有名女優が産後ダイエットに成功！の触れ込みで 飛びついてしまいましたが、はじめようとしたら 妊娠が判明。。。 こちらはしばしお蔵入りです。 ビューティフルママも買ったので、妊娠中はそっちを頑張って、産後にこちらも活用する予定です。

• LBRZ
• 35歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-02

金スマで見て、やってみたくなり 産後の私の体のだめに購入。 簡単そうな動きですが、 これが結構きつい！ 効きそうで、終わった後はじんわり汗をかいて 気持ちいい♪ これなら続けられそうです。

• sasatta
• 43歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-20

オリジナルなエクササイズだけでなく、オーソドックスなエクササイズも入っているので、違和感なく取り掛かれます。これを一回やったら、腰痛が治りました。・・びっくり。

• goemon_1115
• 51歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-05-31

自宅でのピラティス練習用に。 DVDの再生が結構速いので、DVDのペースに合わせるのは無理な気がします。本をぺらぺらとめくり、今日はこのエクササイズやろうかな、という復習用としてのが活用度は大きいかも。

• Ｈａｌ0321
• 39歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品