一番の ゼクシィミックス ウィンドブレーカー フード付き アノラック ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-20

第１・第２に比べて動きが早い。 最初は戸惑ったが、慣れれば楽しい。 ＮＨＫで録画した第１・第２と合わせてやっています。

• gorofer
• 37歳
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★★★★★

2024-05-31

運動不足の私にはハードなところも多いですがこれは良いです。 最初は部分的にやってみようと思い、腕、背中、首をやってみました。 証明写真を撮るときに必ず「右肩を上げて」など肩のバランスの悪さを指摘されていました。 でも、これをやった次の日に鏡を見て驚きました。 肩のラインが同じ！！！ 猫背気味だったのにそれすら治ったような。 かなりハードなところもありますが続けていきたいです。

• はにい6735
• 25歳
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★★★★

2024-04-06

本ですから、内容に問題はありません。私の根性が足りませんでした。ヨガ教室に行きます

• 194igushi
• 33歳
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★★★★★

2024-05-29

息子夫婦と新聞広告を見て盛り上がり購入しましたが ストレッチの内容は薄いですね。皆さんのレビューを拝見してから買えばよかったかなと少し後悔。ですが 家族みんなの目につく所に置いて それぞれ自主トレをして定期的に成果を確認することにしました。馬鹿にしていた主人が 一番張り切っています。

• amakakeruryu
• 41歳
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★★★★

2024-03-23

色々な技の解説がわかりやすいです。一つ残念な事は、内村航平選手がページ一杯大きく掲載されているページがたったの１ページしかないのがガッカリです。インタビュー記事等には切り抜いてパスケースに入れたいお写真が沢山あって良かったです。

• ねりゴマあめ
• 29歳
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★★★★★

2024-05-27

産後のダイエットにがんばります。やる気あるうちにトドキマシタ！

• さぁちゃん0520
• 37歳
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★★★

2024-03-09

二児の母になり体型が激変 これでダイエットに挑戦します でも、ダンス初心者には難しいかな〜…とりあえず頑張ってみます

• neptunea
• 45歳
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★★★★★

2024-05-25

息子が本格的にダイエットに取り組みたいと言い出したので、習い事でストーリートダンスを、やってましたが、痩せる為にのダンスに挑戦しようと頑張りたいと言っています。小学生5年生の67キロの息子でした。

• 紫芋ロール
• 33歳
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★★★★

2024-06-08

慣れ親しんだラジオ体操をあらためて真剣にやってみると、よい運動になります。

• くたばれ8150
• 41歳
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★★★★★

2024-06-01

1977年の北欧健康本…個人的に健康思想は変わらないし、概念そのものも変わらないのだな…と思いました。モチベーションを上げたり、維持する為に新しい健康法を試すのも楽しいですが、基礎は押さえておきたくて図書館で見てから購入しました。

• shinoo_
• 29歳
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★★★★

2024-06-06

普段 本など滅多に買わない母からの依頼で購入しました。よほどインパクトのある本だったようです。

• ＭＡ１９７１ＳＡ
• 37歳
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