商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ボトムス(ジャージ以外) |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | S |
ブランド: | エルドレッソ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
このピラティストレーニングは簡単でメチャメチャ効くし 運動した・・と云う自己満足にも最高 いくつかに別れているので、時間がない時はそれなりに 出来るし、気になる部分も集中的にトレーニング出来るから 年代を問わずお勧め
- マリー405
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
あんまりハードすぎるエクササイズは、疲れてしまいますが、これは簡単に引き締められますよ。長く続けていけることが大切でしょ!!
- すぎありちゃん
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の内容は良いと思いますが…。 購入動機である付属のDVDがイマイチで残念でした。 一つ一つの動きは分かりやすく誘導してくれ、ポーズ自体は実際にジムでクラスに参加している感覚でできるのですが、「有酸素運動」があるのが私にとっては大きなマイナス。サーキットトレーニングとはそういうものなのでしょうけれど、私は気が向いたときにやりたいので、ドスドス(?)飛ぶような運動をするほど体が温まっていないことが多いし、単調な動きにも飽きてしまいます。集合住宅なら階下の方の迷惑にもなりそう…。そのチャプターをスキップすることもできますが、一つのポーズが終わるたびに操作をする必要があるのでスムースに流れず、使いにくいです。
- NINE ARMS
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
主人が体形が気になりだした時に、ちょうど発売されてたので購入してみました。 カラーの写真が少なく文章ばかりだったせいか(?)主人はあまり読んでいる様にありません。でも高橋克則さんは素敵でした。
- おばちゃん0238
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今朝届きました! 意外に早くてびっくり! さすがTVの影響かな?売り切れ店続出らしいです。 仕事場なので、DVDはみれないけど、付録の小冊子を見ながら休憩時間にちら〜っとやってみたけど、結構しんどいです。 で、効きそう〜♪ ビリー、コアリズムときてトレーシー・メソッド 3度目の正直で今度はまじめにやろうかな?^^; 1週間で変わるそうなので楽しみです。
- elen9171
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
29日の午前中すぐに注文し、その時は1〜3日以内に発送ということだったのに、夜遅く6月中旬でさらに遅れる可能性もというメールが届きました。すごく楽しみに返信メールを待っていたのにがっかりです。同じ29日に注文した方がすぐに届いたというレビューもあったのに、なぜ後回しなんでしょう。
- うめちゃん2828
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
29日の注文で今日届きました。さっそくエクササイズ2までやって休憩しました。思ったよりきついです(>_<)頑張ります〜。
- sin73740947
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
29日9時位に購入、2日に届き3日から実践しています。 全メニューをこなすのは無理だったので、チョイスで 地道にやっていこうかと思います。腕のがめちゃめち ゃきつかったです。立ったままの腹筋運動は今一つ動 きがよくわからなく、見よう見真似でやるしかない感 じです。続けられれば効果はありそうな気がします。
- ともりん偽善者
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
29日にとくダネ!で、ムキムキのマドンナを女らしい引き締まりの体にした人ということで本人が出ていました。本人が元々ポッチャリ体系だったということを知り、コレだっと思い調べたところ、在庫ありで1〜3日で発送との事だったので、その日の内に注文しました。来ないな〜と思い購入履歴を見たら、重版予約になっているのでビックリ!!他の方のレビューでは6月1日まで在庫ありになっていたとの事。何度も利用していますが、こんな事は初めてで本当にガッカリです。。商品は、まだ届いておりませんのでこの評価は楽天ブックスに対してです。
- runachan6710
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
部屋が狭いのでマット使いはちと無理そうです” 椅子も特に持ってないので、傘で代用しましたが 安定感が悪くエクササイズが強化されました(笑”) でも気持ちがいいぐらい汗はでますので がんばってできる範囲で続けてみようと思います!
- Queen of divina
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビを見て購入。数年前確かにマドンナって筋肉もりもりだったのに最近は、しなやかな筋肉になってるもんね。 初めは、つらい・・特に腕が。だけどやっていくうちに慣れるんですね。どちらかと言うとゆっくりとしたエクササイズなので、リズム感のない人やスピードについていけない人には良いかも。確かに続けると効果は、あります。
- フロムバンカー
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昔に買った同じようなワークアウトビデオ達と基本的にしていることは変わらない感じ。 とりあえずがんばってみる。
- h i m e Iw a ta16800
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この内容でこのお値段はうれしいですね。コアを前やってたせいか、トレーシーのストイックさが新鮮でした。私は筋肉があまりついてないみたいでどの運動もかなりつらいです。でも、続けていけば筋肉もついて、締まった体になれそう。プログラムがフルだけでなく時間の短いものや手軽なもの、部分別などあるので自分にあわせたペースで出来るのがいいと思います。
- shinshin2780
- 48歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最初はきつくて最後までもちませんでしたが、筋トレのような”耐える”という圧迫感がないわりに確実に筋肉に効いている実感(かなりの筋肉痛)はありました。トレーニング系のDVDとしては自分のペースで続けられますし、この内容でこの価格はお値打ちだと思います。 継続が明日の体をつくります♪
- 上道委恭
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
地味にきついです。ビリー→コアリズム→ヒップホップABSとやってきましたが、私には一番きついです。でも一番ききそうな気がします。飽きないようにヒップホップABSと組み合わせてます。
- MIE6464
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1キロでもやせたら…って思いで予約しました。ストレッチやウォーキングも長年続けています。でも何年か前にダイエットが成功して以来、ウォーキングなどは慣れてしまったのか全然やせません。それに代謝も悪いのか足がむくむようになって、鏡で自分の姿を見ると嫌になります。それでこちらを予約。始めて3週間たちます。たまにさぼったり飲みに行くのも好きだしドカ食いすることもありますが明らかに細くなってます。始める前から156センチ44〜45キロ程度なので標準ですがそれでも変化がありました。それに足がむくみません!なんだか信じられなくて明日はまた太ってるんじゃないかとか思いますけどそんなこともないです。トレーシーは励ましの言葉をかけてくれるので嬉しくて頑張れます。プログラムも体が慣れるように作られています。体ものびのびして気持ちいいですよ
- カササギ398
- 52歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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