直送商品 ■smjk　ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト％ ウォーキング・ランニングウェア

★★★

2024-05-31

届いた日がちょうどお休みで張り切ってレッスン１・２・３とやったら・・・ 翌日からふくらはぎに激痛が！痛みが取れるまで数日間やらず(やれず)にいたら やる気が失われてしまいました。 やり過ぎた自分がいけないのですが、有酸素運動を交互にやるのが結構辛く、ピラティスをやりたかった自分には合いませんでした。 時間的にも夜やるので、他の方のレビューにもあったように飛び跳ねるためなかなかやれず、結果お蔵入りです。 少し前から家ヨガを始めて、ピラティスも似た感じ？位に思っていたのですが、このDVDだけなのかはわかりませんが、ピラティスって筋トレ？って感じで、自分にはヨガの方が体が伸びて気持ち良いです。

• PEMAN
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-06

まだ1回しかできてませんが、trf世代だったので曲が懐かしくてテンションあがります。

• あんず20140701
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-29

なかなか継続ができないので、この価格で買えて満足です。

• こやけん2020
• 24歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-23

運動不足で腰の調子が悪くおうちで軽く動きたいなと購入しました。 ジムにいかずに軽くできていいです。 迅速な対応ありがとうございます。

• chaka6581
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-27

第一弾の大人のラジオ体操は 既に持っていたんだけど、第二も 収録したこちらを注文。 第一でもポカポカしてたのに、 スクワットやらレンジやらやっぱり スゴイ気がします(^^ゞ

• ティナティナ1212
• 40歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-09

簡単なトレーニングのみですが、本とDVDの両方でわかりやすく説明されています。 DVDで正しい動きが見れるので、細かい動きが確認できます。 本の内容としては、基礎の基礎、と言った内容なので、ファンクショナルトレーニングの初心者の方に最適な内容だと思います。 我が家では、このDVDにあるトレーニングの流れをやったあと、追加のトレーニングをしています。

• takashi4433
• 28歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-25

正月太りの為にチャレンジしようと購入しました。 まだ一回しかやってないですが、楽しみながらできるのでいいですね！

• ミルク$222
• 36歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-08

体の調子が悪く、今、これを見ながら頑張ってストレッチしています。

• いっせい26
• 44歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-06-01

なかなか難しいので習慣になりませんが面白いです。

• daichi0416
• 32歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品