直送商品 ウォーキング・ランニングウェア Garmin vivoactive3 music ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-20

ダイエットのために購入しました。付属のＤＶＤを見ながら基本１０分エクササイズをやってみました。とてもわかりやすかったです。１０分とは言え内容が濃く結構きつかったです。自分の体の硬さが身にしみました。毎日やったら絶対効果がありそうなので、がんばってみようと思います。

• new ero
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

話題の本。しかしなかなか実践してません。けれどちゃんとやれば効果でそうです。

• PEMAN
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

頭痛・腰痛がひどくて、骨盤矯正がいいと聞いたので、購入。カンタンなエクササイズでできるとの事なので、夜寝る前にでもやってみます。

• あんず20140701
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

たった１０分の基本プログラムだけれど、毎日続けると効果がありました。私の場合は、平日の昼食を置き換えダイエットにし、朝か晩のどちらかに１０分エクササイズ、時間があるときは３０分エクササイズをして、４ヶ月で体重が８kg減。体脂肪も９％落ちました。骨盤を整えると見た目がスッキリ変わりますね。

• こやけん2020
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-23

産後の体型がやばかったので買いました。 旦那と一緒にやりましたが、二人とも息切れしながらやりました(；´∀｀) 2人とも体力には自信ありなタイプですが、これはなかなかきつかったです。 さぼってたまにしかやってないので効果のほどは･･･ 今日からまた頑張ろう!!

• chaka6581
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

最初ピラティスが良く分からなかったので、 少し戸惑いましたが、回数を重ねていくうちに、 こつみたいなのを掴めて効いてるのが実感できます。 音楽が流れていて、1回1回が短いので毎日2回は出来てしまいます。 続けれそうです。

• ティナティナ1212
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-03-09

毎日やっています。早く理想の体形になりたいよ。

• takashi4433
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

始めてからまだ１週間足らず。体重・体脂肪共に変化ナシ･･･というかむしろ増えてるかも？！なのにジーンズのお尻周りがゆるくなった気がします！！１日たったの３０分なのでお手軽です♪

• ミルク$222
• 44歳
• アトピー
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