一番の assieme。ナイキインフィニティラン4 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-05-31

届いた商品は、まさかのラップ巻き。家庭にあるようなフツーのラップでグルグル巻かれて届いたよ。重要なのは中身だと思うけど、まだ見てません。

• はにい6735
• 37歳
• アトピー
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2024-04-06

やり方もわかりやすいですし、体もしっかり動かせていいです。

• 194igushi
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

いちいちＤＶＤをつけてするより、携帯のＹＯＵチューブでラジオ体操を流したほうがお徳な気がします。 別に本まで買ってするようなことではなかったような・・・

• amakakeruryu
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

ラジオ体操って奥が深いです。正しいやり方でしなければ効果は半減なので、正しいやり方をDVDを見ながら勉強しています。時間がある時は、DVDを見ながらラジオ体操しています。

• ねりゴマあめ
• 41歳
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★★★★★

2024-05-27

スポーツクラブの人に頼まれ購入。とてもわかりやすく、助かったとのこと。

• さぁちゃん0520
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

写真でとても見やすく丁寧にかかれており、段階に分けて自分でセレクトできるようになっています

• neptunea
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

７日からはじめて、今日で１３日目です。 効果は、少しずつではありますが出てきました。 ウエスト：−１cm お腹周り：−2.5cm ヒップ：−１で、生理痛も嬉しい事に楽になりました。 私は、基本の１０分とウエストの運動のみをしていますが運動をした後、とっても骨盤周りがポカポカになって夜もよく眠れます。 ただ、ヒモがついていないので自分で用意しないといけないのが。。☆−１です。

• 紫芋ロール
• 45歳
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2024-06-08

続けたらすごいことになりそうです。明日筋肉痛になるかも（笑） 買ってよかったです。娘と続けます。

• くたばれ8150
• 33歳
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★★★★★

2024-06-01

ゆとり教育世代の姪っ子・甥っ子達は、学校でラジオ体操を習わなかったので知らないと言っていました。職場にも同様の人がいたので、教えてあげようと購入しました。 DVDで細かいポイントを聞きながら、きちんとやれば、実はスゴイと実感しました。

• shinoo_
• 41歳
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★★

2024-06-06

ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。

• ＭＡ１９７１ＳＡ
• 29歳
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2024-05-18

ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。

• キレてるウサギ
• 37歳
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2024-06-04

今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。 その参考になればと思い購入しましたが・・・ すみません、私にとっては期待はずれでした。 買わなくても良かったというのが正直な感想です。 購入後気づいたのですが ＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。 それで充分だったかと思います。 ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、 筋肉を意識するのには有効だと思います。

• コモノドラゴン
• 45歳
• アトピー
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