色々な アースキー　パロディー版　AhSKI 趣味

★★★★

2024-05-31

今までもターザンからは同じ内容の物が出版されていました。 モデルのような身体を見ると、ヨシ！と思うのですが、 実際はなかなか実現出来ませんよね。 本書は題名通りの「今度こそ！腹を凹ます・・」と言う実践内容となっていました。 有名人（芸能・スポーツ界３名）の腹筋の鍛え方はとても参考になりました。 腹凹基本解説と自身の状態を見極め、後は実行へと・・・。 本書全てを実践するのは無理なので、 必要と思う事を自身で時間をかけて進めていければ 効果が期待できそうな内容です。 楽して凹まない事は実践前から解っていますので、 今度こそ！

• MOMO7924
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-06

毎月買ってます。情報がいろいろ載ってるので重宝してます。

• hanaonna
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-29

空海の星占いはなかなか興味深いです。身近な人を見てみると、良いところも悪いところも、許容できる気がします。 付属のＣＤも良いです。疲れた時、元気な時、聞くと良いです。

• かっちん0073059
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-23

本を買うなら楽天ブックス！送料無料でポイントついて、丁寧な梱包で、言うこと無しです。

• tmk9507
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-05-27

いつも楽しみにしています。また来月も注文いたします。

• チリー5078
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-09

妻に言われて購入しました。けっこう参考になりました。

• ＥＩＪＩ３３１７
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-25

家族にタイトルの中にある病気の病人がおり、代替療法が無いかと思っておりました。色々詳しく書かれており、その中の疑問点等編集部の方に問い合わせましたら、親切に教えてくださいました。医療現場の外にいるものには、こちらのような本や、お忙しい中での私からの問い合わせに（編集部の方に）お答え戴き少し前向きな気持ちになれました。

• Pyzar
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-08

妻が読んで使ってます。なかなかいいみたいです。

• FILO
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-06-01

「腰痛」につられて初めてこの雑誌を購入。わかりやすく、トレーニング法も書かれていて参考になります。

• kazu0817451
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-06

ジムの本棚で見かけて手に取ったのが初めてです。 トレーニングに関してかなり詳しく、そして分かりやすく書かれている雑誌です。 しかし実行しなければ何の意味もない雑誌でもあります...悲しいですが。 ちなみに、 バックナンバーがこんなに手軽に手に入る...イイ時代ですね。(笑)

• 藍香9950
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-18

妻が毎月買っているようです。今回はコチラで購入。ポイント消化に使えるし送料無料だから、うれしいです。

• nagato7510
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-04

基本的なことはたんと書かれていいるのでこれから始める方にはお勧めです。

• miho44163
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-04

参考になりそうな事が色々書かれていて、良いですね。 夏までに気合を入れて頑張ろう♪

• moo3591
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-02

これからランニングを始めようと思い購入しました。

• 詩うたい
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品