最安値で リアルマッコイズBUCO 茶芯　美品　J21 40 ライダースジャケット

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2024-04-20

今までダンス系のDVDを使ってましたが物足りなく気になってたこちらの商品を購入！ 来た次の日から毎日ﾚﾍﾞﾙ１を一回して三日目ですがジワジワ汗が出て筋肉痛も半端なくてめちゃ効いてます！ まずは５日間ﾚﾍﾞﾙ１をしてステップアップしていこうと思います！ これは期待できそう！

• brothersun3
• 24歳
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2024-05-31

テレビでシルク姉さんが一日に何度も出ていたときがあってその都度、美顔筋トレをやっていて、気になったので購入。一日何分という短い時間なので続けられそうです。

• コニシキソウ
• 32歳
• アトピー
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2024-04-06

産後ダイエットしようと購入。 ･･･が、産後2ヶ月の鈍った体には初級でもハードすぎて 次の日に筋肉痛になりました＞＜ 筋肉痛になるくらいだから効果はあるかも。 あとジャンプがたくさんあってドタバタするので子供が起きてしまうので寝てるうちに近くでは出来ません。 あまりハードだとジャンプで胸が痛いし、母乳に影響が出るかもしれないので、しばらく止めることにしました(;^ω^) 他で体力をつけてから、しばらくしてからやりたいです。

• りん、8151
• 40歳
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★★

2024-05-29

テレビで紹介されていたのを見て購入。10％引きで買えてちょっと得した気分です。DVDには実践編があり、見ながら一緒にできてわかりやすくてよいです。

• shunoshun
• 28歳
• アトピー
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2024-03-23

結構、疲れるので効果がでるのではないかと 思います。 下の階にひとが留守の時をねらって 行わないとうるさそうなので星マイナス1に しました。

• あまのじゃく0001
• 36歳
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2024-05-27

DVDを見て、一緒にやってみて、それなりに努力は必要なんだと実感。ちょっとした空き時間を利用して続けてみたくなりました♪

• tkphmb
• 44歳
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★★★★★

2024-03-09

シルク姉さんは確かに見た目年齢、若いし、興味があって注文しました。

• yu-suke07
• 32歳
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2024-05-25

綿本さんのナレーションが心地よいです。 基礎編の部分で十分ストレス解消になり 終わった後の開放感は気持ち良いにつきます。 もっと鍛えて中級もできるようになりたいです。 ストレス解消にはヨガだと実感できます。

• あゆむ82
• 40歳
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★★★★★

2024-06-08

１コース２０分なので毎日気軽に出来ます。また初級・中級・上級の3つのコースから選べるので自分の体力に合わせられるし、今のところ飽きずに楽しく続いています。筋トレと有酸素運動を繰り返す事で脂肪燃焼に効果があるようで、１４日程度続けていますが、内臓脂肪が減りました(*^_^*) 夏には水着が着られそうです！

• 匿名9891
• 28歳
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2024-06-01

スポーツクラブに通いだして約１年。家用に購入。 入門とかのやさしいレベルのはいやだったのでこちらを選びました。 内容ぎっしりでこの価格はお得だと思いました。

• fyfy536
• 36歳
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2024-06-06

単純な動きで覚える必要がありません。コアリズムなどダンス系に挫折してきた私にはシンプルでいいです。 短いサイクルで次の動きに移るのですぐに20分が終わります。 私はジリアンのダンベルダイエットを２ヶ月やってあきて新たに30日間を買いました。 ダンベルで筋トレ慣れてきた後、週５回30日間と週３回ダンベル30分をやるようになったらみるみる背中が落ちました。 辛くなった頃ジリアンが「自分の限界に挑戦して」「脂肪が燃えてるわ」と励ましてくれます。そして最後に「本当によく頑張ったわ」と言われるとDVDなのにすごくうれしいんです。 ただジャンプが多いので、私は違う動きに変えてやってます。 体重の変化は−１キロですが見た目が違います。何より長年悩んでた便秘がなくなり肌がキレイに。やっぱり地道な運動が一番です。

• えび☆えび
• 44歳
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2024-05-18

ヨガ初心者にして難しいポーズがありましたが… やった次の日全身筋肉痛になりました（笑）きいてるのかな?

• hikarihikarihikari
• 32歳
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2024-06-04

ヨガ未経験者です。 初級しかやっていませんがかなりキツイです。 画面が見れない態勢で音声だけで理解しボーズを進めると、 顔を上げた時全然違うポーズだったりします。 なので何回か映像を流し見して流れを掴んでから始めるといいと思います。 結構ハードですが優しく励ましてくれるのでがんばれますよ！

• キングちょび
• 40歳
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★★

2024-05-04

どこで探してもここより安いところはなかったです。内容は・・パンを作ったことのある人には物足りないかもしれないけど、私の様な超初心者には大満足でした^^100円でDVDを買えちゃうこと自体驚きです。また他の商品も利用しまーす

• CROSS9944
• 48歳
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2024-06-02

確実に痩せるでしょうね 私的にはビリーよりきついです。 女性らしいボディーになりたかったのですが これは・・・・むきむき系です（笑） でも確実に痩せるでしょう！

• ttrmn67911
• 36歳
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