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★★★★

2024-05-31

他の方のレビューを見て購入。私もターボジャム、コアリズム、色々購入しましたが、初めて１ヵ月続いています。ただ、体重の減りは無いですが（汗） たるんでたお腹が少し引きしまってきました。何より続いてる事が自分でもビックリです。楽しく踊れてます。部分やせ！じゃない最初の本も購入考えてます。 安いし、本当にオススメです。

• rakuda321
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-06

初めて約１０日ほど経ちました。ゆるカーヴィとメラメラカーヴィをそれぞれ続けています。普段まったく運動をしていないので、最初はゆるカーヴィだけでも結構きつく、じんわり汗もかきました。体重に変化はありませんが、普段使わない筋肉が確実に締まってきています。特に二の腕から脇、背中にかけては効果がありそうです。ウエストはこのプログラムだけでは少し弱い気がしました。下半身はストレッチ程度でほとんど上半身のプログラムになっています。私の様な初心者には向いているのではないかと思います。

• ミロ０２２４
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-05-29

これは、本当に時間が無い方には、おススメです^^ 全身では、無く部分的な筋肉を鍛えたい方って居ると思います 上半身は、痩せてるのに下半身が…って方や 下半身は、良いけど胸の張りが…って方も居るはずなんですよね 部分的に鍛えられる様に個別に分けて構成されてます もちろん全身を鍛えたい方には、全種類をこなせば良いわけですし 今までよりも簡単な動きですが、ちゃんと効きますょ^^

• plackeyjp1970
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

手軽にできそうで、安価で、もちろん先生は驚くほどキレイボディ。 短期間だけやってみるつもりで購入しました。 こういう類の商品を購入するのは初めてです。 やってみました。 場所は結構広めに必要。ちょっとどすどす音が出たりして。 短時間で終わるので、まぁまぁやりやすい。体があったまる。 生来のニブさと運動不足で、そりゃうまく動けませんが、本のせいではないです。 つづけてもさほど上手になりませんでした。下手くそちゃんです。後ろのお嬢さんよりもさらに下手です。 微妙に体の痛みが出てきますが、あまりひどくないので続けられます。 体がうまく動かせないせいか、際立った変化はありません… きっと、上手に出来れば効果あると思います。 しばらく休んでます。 またはじめなければ…

• risamaru3048
• 26歳
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★★★★

2024-05-27

７月１日購入時には７月１６日頃入荷予定などと、嘘八百でもう８月３日。こちらでは、二度と購入しません。最低最悪です。

• avanti0480
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

娘と一緒にやるつもりで注文したのですが、なかなか手元に届かず…書店には、沢山平積みされているのに〜！と、歯がゆい思いで到着を待ちました。その間、なんだか気抜けしてしまったので、★３つです。 長続きすればよいのですが、まだ実際試せていません。写真だけで判断すると、若いころに、ちょっとかじったジャズダンスの動きが、役に立ちそうかな？と思って見ています。

• まーぼーseiwa
• 42歳
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★★★★

2024-05-25

届いてさっそくやってみました。 ちょっとした時間でもやっていけばかなりいいと思います。 お腹ぽっこりが一番気になるのですが、いい感じです。 でもまぁ、何事も継続しなければだめですよね。

• you3701
• 30歳
• アトピー
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