色々な 男闘呼組 ソングロゴ Tシャツ Sサイズ 黒 ミュージシャン

★★★★

2024-05-31

このビッグウエーブに乗らない手はないと〜たにたに乗ってみましたら、、、うはうはうきうは、3キロやせた☆

• いゆー１
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-06

ありがちな内容でした。期待し過ぎた・・・。

• hahatiti0
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-29

ベストセラーでもあり、料理のバリエーションに加えたいと思って購入しました。レシピは鶏肉が多く、肉好きの私としては」大丈夫かな」と思っていましたが、バリエーションのあるたれやドレッシングが満足感を高めてくれる感じです。ちょっとづつレパートリーを増やしていきます。

• にゃらん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-23

かつて飲食店で働いていた母曰く、 献立そのものもそうだけれど、 食材の処理の仕方がとても参考になる、 とのことでした。

• みかん１６７８
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-27

あのタニタ食堂の本だったので、どんなメニューなのか知りたくて購入しました。３１の定食メニューと丼物、スープのメニューが載っていました。定食のほうは、各月３〜４つのメニューが載っています。カロリーを抑えるポイントや材料を使い切るように書かれています。

• マリオエクスプレス
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-09

大変参考になります。慣れるまで一週間かかりました。

• Na，
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-05-25

人気の本だったので、自分でもできるかと思い購入。 短い時間からできるので、これなら何とか続けられそうかな・・。

• ★MO☆MO★
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-08

内容が豊富で、満足。 夕食を考える時に参考としている。

• りんご0241
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-01

この本の中のメニューが、早速ディナーに登場。おいしかったです。でも、家で作るとたくさん食べるので、いいのやら？

• ピンク625l
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-06

妻に頼まれて購入しました。 がんばれ、妻！

• 購入者67859289
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-18

この「部分やせ」のＤＶＤの方が効果が出やすいとのことで購入しました。 腹部周りを引き締めるのも期待してますが、 それよりも、「インナーマッスル」を鍛えたくて試してみます。 腰痛に悩まされていますが、腹筋・背筋とともに腰周りのインナーマッスルを鍛えないと、バランスが悪くなるそうです。 筋トレよりも長続きしそうなので、家族みんなで挑戦しようと思います。 ついでに腹筋も割りたいです（笑）。

• テリーアンディー
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-04

テレビで扱われてることが多かったので購入しました。 これを参考にし、実生活にいかしたいですね。

• まなちゅ126
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-04

美味しく頂きました。全体の料理時間の記載が、あれば、さらにいいと思う。

• アルパカ0910
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-02

ずっと気になっていましたが、皆さんのレビューを見て思い切って買ってみました。 激しいダンスじゃないのに…きましたねぇ(笑) 即効筋肉痛です。体なまってました…。 部分やせなので気になるところをやれるし、DVDつきなので分かりやすくて良かったです。 先生も励ましてくれるので、結構楽しく出来ました。ゆっくりですが結構疲れます(笑)

• Someday.mpwc
• 42歳
• アトピー
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